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                      首頁 > 月嫂知識
                      北京口碑好的月嫂公司告訴你寶媽奶水清稀,不夠濃郁該怎么辦?

                      相信有不少的媽媽都有這個苦惱,感覺吃了很多的東西,湯湯水水的喝了不少,可是為什么奶水總是清稀的呢,總是感覺不夠濃郁。今天我們重點來講一下這個問題,希望能幫到大家。



                      做催乳師的人都知道,產婦剛開始的時候 乳汁是從上往下走的,也就是從乳房的上緣開始,逐步下行的。而生乳的根本在于膻中穴向上兩寸左右的位置。這個位置如果不通的話,產下的奶也是不夠濃郁的。(所以我們催乳課堂絕招匯里面的一個重要方法就是這個)大概在華蓋穴、紫宮穴的位置,這里可以適當的按摩下,或者針灸。


                      高級催乳師在做開奶的時候,總是會先給客戶進行疏通經絡,然后去點穴或按摩刺激膻中穴到華蓋穴附近,然后才會去給產婦做乳房疏通,就是為了讓產婦的乳汁更加濃郁。



                      當然,這部分的基礎是產婦的身體。只有產婦的身體好了,各方面都疏通了,結果才是最好的。所以,奉勸各位女孩子,在備孕的時候,一定要多疏通經絡,讓自己的全身達到一個最高點的時候再去孕育下一代。不僅對自己產后好,更是對孩子的未來好。



                      假如說我們的身體已經是這樣了,又碰到乳汁清稀了怎么辦呢。那就從飲食上入手吧。



                      我們的催乳大神們流行一句話:

                      “鯽魚湯下奶,豬蹄湯順奶,

                      王不留行穿山甲,一個豬腳倆雞爪?!?/strong>


                      看過不少方劑的你,一定會看出門道,大部分的下奶湯劑里面都包含了這幾樣東西。就這幾樣,就能改變奶水的質量。



                      我們來看看注意的東西:


                      (以下食譜之前曾經講過,關注“通乳大師”公眾號之后,在消息欄里面回復“食譜”就看到了)


                      熬鯽魚湯要用新鮮的鯽魚,配合通草是最好不過了,熬到湯汁發白之后喝,能有效增加乳汁的質量。



                      豬蹄湯盡量用七孔豬蹄,配合王不留行、通草等,熬到湯汁發白再喝,喝之前去浮油。


                      這里的“雞爪”指的是小公雞或者是一年之內的母雞。營養成分比較好,對身體的恢復是非常有幫助的。




                      這幾樣都能搞定,你的乳汁一定會出乎你的意料。


                      還有一點,就是要開心。如果你不開心,世界都是灰的。你開心了,世界才是彩色的!

                      對自己好點,沒有什么比你開心更重要!

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