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                      北京口碑好的月嫂公司告訴你寶寶添加輔食后的問題
                      寶寶添加輔食后,問題就來了。為了能夠讓寶寶健康成長,媽媽們一定要小心謹慎,避開這些輔食誤區!爸爸媽媽們一定要看看! 1、添加過早,加重消化負擔易過敏國內的許多育兒書及網上的資料,多建議4-6個月添加輔食,許多寶媽錯誤認為第四個月,即寶寶滿3個月時就可以添加。大部分的媽媽在4-5個月左右添加,即便如此也過早。加的過早易引發過敏,可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。寶寶的消化系統、腎功能尚未健全,過早添加重腎臟負擔。輔食勢必造成寶寶對奶攝取的減少,從而破壞營養的平衡。根據美國兒科協會和世界衛生組織的推薦,建議6個月添加輔食。當然,這不是絕對底線,出現以下現象的寶寶,可以添加輔食:寶寶有能力表達拒絕,用扭頭表示不想吃。寶寶能夠獨坐。對大人吃飯表現出極大的興趣,并且能夠伸手抓住食品。2、蛋黃極易過敏,易引起消化不良(便秘),而且營養成分單一。如今的時代,我們有那么多營養豐富的食物,為什么非要按計劃經濟時代的方法喂孩子吃蛋黃呢?果汁并沒有特別多的營養價值,反而會讓寶寶過早喜歡上甜味,干擾喝白水的興趣,也易造成厭奶,而且對牙齒不好。嬰兒的第一口輔食一定是營養米粉。蛋黃要滿8個月添加,用全蛋做的雞蛋羹更是要1歲以上才能吃,因為蛋清是高致敏食物。果汁能不喝就不喝。

                      3、怕吃不飽,輔食加的過多過稠,導致便秘或排便過多

                      輔食添加次數過多,排便次數和數量均多,說明所喂輔食超過寶寶自身消化吸收能力。4、不吃蔬菜便秘的寶寶太多太多了,好幾位寶媽說,七八個月寶寶嚴重便秘到排便時肛門出血,一問,大多是不吃菜或吃菜很少。不是寶寶不愛吃菜,他們還小,還沒有建立起挑食的味覺,而是大人根本沒意識到蔬菜如此重要。適應了米粉后的寶寶,每一頓輔食都要有綠葉蔬菜。5、兩頓奶中間加輔食,90%以上的媽媽都是這樣錯的兩頓奶中間加輔食,孩子還沒餓,本來就對輔食興趣不大,這樣更不愛吃飯。孩子長期沒有“饑”和“飽”的概念,胃腸功能也會下降。應在每次吃輔食后立即喂奶,一次吃飽,不能少食多餐。6、用奶沖調米粉,加重負擔,影響吸收為寶寶沖調奶粉最好是用水,不要將母乳和配方奶粉混合在一起沖調。食物中的營養元素混合在一起,不僅不會增加營養,還會影響孩子的消化吸收,寶寶也不知不覺攝入過多食物,易造成肥胖。7、加輔食后減少奶量許多媽媽加一頓輔食,就替代了一頓“正餐”——奶,這樣是不對的。1歲半以前,奶是寶寶的主要營養來源,而不是飯。6個月-1歲的寶寶應保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡接受輔食,也不能喧賓奪主。保持奶的入量,才能保持營養的基礎。


                      8、不吃嬰兒米粉,吃粥、面條或自制米粉,營養不足有許多家長認為自制的一定比買的強,因此米粉也自制給孩子吃。自制米粉一個明顯的缺點就是營養不足!比如,6個月以上的嬰兒必須要吃高鐵的米粉,市售米粉都會添加鐵,而自制的鐵含量明顯不足。有不少媽媽認為米粉吃了一兩盒寶寶不愛吃就不吃了,以面條或粥代替米粉,道理同上,這些主食的營養都沒有嬰兒米粉全面。1歲以下仍應以米粉為主要輔食,面條和粥等為輔。醫生建議,有條件米粉可吃到2歲。9、很早就吃成人食物、固體或半固體食物,吃的多拉的也多很多媽媽說孩子輔食吃的多,一天拉三四次,體重沒怎么增長。原因其實是給寶寶吃的食物太粗大了,小嬰兒沒長磨牙之前并不具備咀嚼能力,吃進去也排出去了。磨牙長出之前,應以泥糊狀為主。包子、餃子、餅、米飯,都不應在磨牙出前食用。10、品種太單調或太多見過八九個月的孩子只吃米粉和饅頭,更多的寶媽是寶寶剛開始吃輔食就急于加特別多的品種,恨不得菠菜、西蘭花、胡蘿卜、肉全都加進去。每種食物都需要3-7天的適應期,才可以加另一種食物。11、過早加鹽和糖輔食味道較淡,寶寶味覺本身還不夠敏感,接受輔食本沒問題,大人覺得淡給孩子加鹽,或給孩子嘗大人食物,哪怕只有一點,都可刺激嬰幼兒味覺的過早發育。一旦喜歡上大人飯菜的咸淡味,就很難再接受平淡的嬰兒食品。12、一吃蛋黃吃一整個等到寶寶稍微有胃口了,媽媽們就給孩子做超級有營養也很簡單易做的蛋黃粥了。但要注意的是不可將蛋黃一整顆全部放里面,應該采用逐步添加法。如果剛開始添加時,大概是在寶寶6個月左右,先將1個雞蛋煮熟,取出1/4個蛋黃,碾成粉末狀,然后可與奶、奶糕、水等混合后食用。這樣連續幾天,觀察吃了蛋黃后的消化情況。如大便正常,可將蛋黃從1/4加至1/2個,再觀察1周,如無異常反應,則可加至1個整蛋黃。寶寶到了7個月左右,就可以吃整個雞蛋了。13、用輔食代替奶許多媽媽認為加一頓輔食,就替代了一頓“正餐”—奶,這樣是不對的。在一歲半以前,奶是寶寶的主要營養來源,而不是飯。6個月-1歲的寶寶應保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡輔食,也不能喧賓奪主。保持奶的入量,才能保持營養的基礎。輔食添加順序的順序,應該由少到多,由細到粗,由稀到稠,由單一到混合。1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。2、一次只喂一種新食物,而且從少量開始喂起,濃度也要從稀到濃。3、每一餐先從新食物吃起,不想吃再加入已吃過的食物,大約5~7天添加一種新食物。4、4~5個月添加稀釋果汁和蔬菜類,6~7個月添加五谷根莖類,并且嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以上開始添加肉類。輔食喂食注意事項:1、把食物放在碗里,用湯匙來喂,讓寶寶開始接受大人的飲食方式并且學習吞咽。2、喂輔食前1個小時,最好不要喂奶。3、千萬不要用我們大人的口味來衡量寶寶對輔食的態度哦,剛開始添加輔食的寶寶,味蕾還在發育中,沒吃過有咸味的東西,可能我們覺得毫無味道的輔食,在寶寶看來竟是人間美味。寶媽謹記,寶寶的輔食,不要給添鹽或糖喔~~【總結】其實關于孩子的輔食誤區不止這幾點呢!今天只是把常見的誤區挑出來給媽媽們看!育兒路上的難題都需要媽媽們一點一滴用自己的經驗去積累和實踐哦,但是有些明顯的錯誤就不需要再犯了,少走彎路,才能避免一些不必要的問題!
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