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                      北京十大排名月嫂公司告訴你寶寶過度喂養的3個表現,你留意了嗎?

                      寶寶過度喂養的3個表現,你留意了嗎?

                        


                      “寶寶,不要看電視了,吃飯吧”吃了一口~“寶寶,乖,再吃完一口就不吃了”……再吃了一口~“寶寶乖,再多吃幾口這碗飯就吃完了哦”…………上面這個小場景雖然看起來有點好笑,但事實上確實是許多家庭的縮影。中國式的家長總是認為“吃得飽,穿得暖”就是人生大事,所以拼命給孩子吃到撐。這種行為就是我們常說的「過度喂養」。

                      一、什么是過度喂養?

                      過度喂養指的是寶寶攝入的能量與營養素遠遠超過機體所需,從而出現以消化不良為主的綜合征。嬰兒時期可表現為:1、體重不增加或減輕;2、嘔吐,吐奶時用拍嗝也不能緩解;3、水樣便,腹瀉時常有泡沫,并且為綠色。而造成過度喂養的最主要原因在于:家長認為寶寶應該進食這么多的食物,會促使寶寶盡量多吃。

                      二、過度喂養又有什么危害?

                      許多家長認為,過度喂養沒有什么危害性,最多也就是個消化不良,實際上卻并非如此:1、易導致腦疲勞:為了消化過多的食物,孩子的消化道會進行擴張,有限的血液和氧氣絕大部分用于消化道。而腦細胞卻會因此而暫時缺血,腦供血越少,對大腦的危害性就越大。2、導致過食性腹瀉:由于攝入過多的營養物質,導致胃腸道的功能紊亂。這時有可能出現過食性腹瀉,這種類型的患兒應在限制飲食的同時,還應補充適量的維生素和消食片,以幫助其消化。3、增加兒童肥胖的風險:曾有研究表明,兒時造成的過量飲食習慣可以抑制持續到未來的成人階段。并且在嬰幼兒時期攝入過多的蛋白質還會刺激胰島素生長,使得內分泌造成紊亂,容易形成肥胖的體型。


                      三、如何防止過度喂養?

                      1、嬰兒期應提高母乳的喂養次數許多家長為了讓孩子提早獨立或是各種原因,總是會過早給孩子添加斷奶食品。而提高嬰幼兒的母乳喂養次數,讓寶寶食用輔食的時間推遲,有助于減少兒童超重和肥胖的概率。

                      2、建立良好的飲食習慣和生活方式

                      1)嬰兒時期在前六個月的時間里,母乳即可滿足寶寶所需的能量和營養素。每天應少食多餐,若是體重達不到標準時,應適當增加喂奶次數。在6-12個月內,除母乳喂養外,還可適當增加非乳類的食品。像是嬰兒營養米粉、菜泥、果泥等食物,后期還可以轉為以固體食物為主的膳食。2)兒童時期①少吃零食:家長應限制孩子攝入零食的量,并且不宜過早地讓孩子接觸到。②規律的進食時間:每天的一日三餐均應在固定的時間,飯前不宜讓孩子過多飲食。即便需要加餐飲食,也應該定點。③飲食量由孩子決定:孩子從出生開始就可以控制自己的食量,不需要家長過多催促。若是他這餐飯食用不足,在下次飯點將會提高進食量。
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